CAPOEIRA

久留米で体験できる
格闘技と音楽が融合したブラジル文化

～カポエイラ～

福岡県久留米市で本格的なカポエイラが学べる教室があるのをご存知ですか？

ただし、一般的な格闘技とは大きく異なり、

• 相手に攻撃を当てない
• 勝ち負けを判定しない

という特徴があります。

その動きはまるでダンスのようで、
音楽に合わせて身体を動かすため、運動が苦手な方でも始めやすいのが魅力です。

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ダンスのような動きで、自然に体づくり

側転や逆立ちなど、手を床につけて行う動作が多く、
股関節まわり・脚力・体幹をバランスよく鍛えることができます。

そのため、

• ヒップアップ
• バランス感覚の向上
• 体幹トレーニング
• 柔軟性アップ

などが期待できます。

また、カポエイラ独特の楽器演奏や歌も学べるため、
「ブラジル文化に触れてみたい」「音楽が好き」という方にもおすすめです。

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🌿 福岡県久留米市で学べるのはここだけ

このカポエイラクラスは、
久留米市花畑にある《スタジオ プラムフィールド》で開催しています。

久留米で、
格闘技・音楽・文化体験を同時に学べる貴重なクラスです

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カポエイラを続けると期待できること

• バランス感覚
• リズム感覚
• 体力向上
• 柔軟性
• 体幹の筋力強化

楽しみながら、自然に身につきます。

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クラス詳細（久留米・花畑）

◆日時：月3回　日曜日16：00～18：00（前半音楽、後半動き）
◆料金：1回1500円　※初回体験無料
◆場所：スタジオ　プラムフィールド（福岡県久留米市花畑２丁目8-1）

◆持ち物：飲み物、汗拭きタオルなど

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