格闘技と音楽の融合
～カポエイラ～

カポエイラはユネスコの無形文化遺産に登録されているブラジル発祥の伝統文化で蹴り技主体の格闘技。相手に攻撃を当てない、そして勝ち負けの判定をしないのが特徴です。

その動きはダンスのようで、側転や逆立ちなど手を床について行う動作もあり、股関節周りや脚力、体幹の筋力を強化できるため、ヒップアップやバランストレーニングに効果的。また、カポエイラ独特の楽器や歌も学べるのでブラジルの文化に興味がある方にもオススメです。

久留米で学べるのはココだけ！カポエイラの楽しさに触れてみませんか？

◎カポエイラを続けると…

• バランス感覚
• リズム感覚
• 体力
• 柔軟性
• 体幹の筋力

…などの向上が期待できます。

◆日時：月3回　日曜日16：00～18：00（前半音楽、後半動き）
◆料金：1回1500円　※初回体験無料
◆場所：スタジオ　プラムフィールド（久留米市花畑２丁目8-1）

◆持ち物：飲み物、汗拭きタオルなど

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