Axis Energy Yoga

アクシズ・エナジー・ヨガ

このクラスでは身体の「軸」を感じながら呼吸に合わせて身体を動かし、全身の筋力、柔軟性を養っていきます。

✔ ゆっくり呼吸を味わいたい
✔ 自分の内側に意識を向けたい
✔ 運動習慣を身に付けたい
そんな方にオススメのヨガクラスです。

ヨガが初めての方も身体が硬いと感じている方も安心してご参加ください。

◆日時：月3回土曜日16時～（75分クラス）
◆料金：1回1500円　☆初回体験無料
◆場所：スタジオプラムフィールド（久留米市花畑２丁目8-1）☆駐車場あり
◆持ち物：動きやすい服装、飲み物、ヨガマット（無料貸し出しあり）

◆お問い合わせ先：講師　井上農　📞070-9046-5388
※クラススケジュールは講師　Instagram でご確認ください➜

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